Possui linguagem humanizada e ética, conversa, entende, acolhe e trás conteúdos sobre Ansiedade, Depressão, TDAH, Estresse, Autoestima, Buornout e a Saúde Mental no Trabalho – NR1, ajudando a lidar com as emoções difíceis, através de conhecimento cientifico e direcionamento aplicado por nossos profissionais para a Aurora, além dos vídeos feitos da galeria do Terap Club.
Conhecer o usuário e ajudar a reconhecer padrões emocionais, gatilhos específicos ou travas.
Entender as causas e contextos dos estados emocionais através de diálogos leves.
Desenvolver novos padrões de pensamento e comportamento.
Aplicar técnicas específicas para equilibrar as emoções.
Manter o apoio emocional continuo, sendo um processo de evolução amigável.
Sugestões de atividades, estudos, trabalhos, novos lugares e uma rotina saudável.
Cuidar-se, terminar uma meta importante e aprender algo novo mantendo o cuidado emocional
Seguir o fluxo de forma leve e madura, com conhecimento sobre emoções e técnicas que irão ajudar.
Ter sua própria terapeuta pessoal irá mudar a sua vida e modo ver o mundo. Um espaço seguro e dedicado a você!
Apresenta contúdos certos, nas horas certas, feitos por pessoas certas, com base na sua história e tratamento
Uma mão amiga que te conhece, respeita, não julga e entende suas necessidades de evolução
Aquele conselho antes de uma reunião, uma direção para abordar um assunto chato com alguém, ou uma sessão terapeutica personalizada, Aurora não te abandona.
Descubra os sentimentos que você carrega e como utiliza-los ao seu favor no dia a dia.
Ao saber quais emoções você tem carregado e sentido, poderá entender melhor o seu dia a dia emocional.
Ajuda para identificar as situações, gatilhos, travas, pessoas e locais que causam desconfortos ou conforto.
Entendendo as emoções e os padrões, definiremos metas pessoais e conteúdos personalizados.
O relatório é uma ferramenta poderosa que irá ajudar o seu terapeuta, no seu tratamento. Quando você der esse passo..
Conteúdos psicoeducativos sobre ansiedade, depressão, TDAH, Estresse, Autoestima, Saúde Mental no trabalho e muito mais. Ajudando você a lidar com as emoções difíceis, aprender e evoluir pessoalmente.
Vídeo feitos por Psicólogos e Profissionais da saúde emocional que irão trazer informações, sugestões e aquela clareza que tanto busca.
Conteúdos em vídeo sobre assuntos relevantes e orientações para ajudar no dia a dia.
Conteúdos em vídeo sobre a vida no ambiente de trabalho, buornout, desafios emocionais, e estratégias para lidar com tudo isso de forma leve e organizada.
Tenha acesso ao conhecimento de Terapeutas, Psicólogos e Profissionais da Saúde Emocional ao vivo, no formato de terapia em grupo.
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Livros resumidos com o método Microlearning, focado em aprendizado rápido
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Explore sua mente com profundidade
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